Сталкивались ли вы в карьере с психологическим давлением со стороны коллег или руководителя? Так вот, эта форма поведения называется "моббинг".
Моббинг — это форма тирании, при которой человек или группа коллег применяет инструменты эмоционального насилия к отдельно взятому человеку.
Различают два основных вида моббинга — вертикальный (от руководства) и горизонтальный (от коллег).
Моббинг — мощный стрессовый фактор, который негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье человека.
Если честно, я думала, что такое происходит редко, НО НЕТ! Моббинг достаточно часто проявляется в рабочей среде. Особенно, когда от человека хотят "избавиться", чтобы он сам ушел из компании, или так могут вести себя с "новичками", успешными сотрудниками, которые делают карьеру (!).
Основное отличие моббинга от обычного конфликта — в цели. В моббинге главная цель — "затравить человека", сделать его пребывание в компании невыносимым.
Как проявляется моббинг?
➖ постоянная публичная необоснованная критика;
➖ переход на личности, оскорбления
➖ обесценивание профессиональной квалификации и личного вклада сотрудника;
➖ демонстративное изолирование, игнор
➖ сокрытие необходимой деловой информации или обман при обсуждении рабочих вопросов;
➖ издёвки и оскорбительные шутки;
➖ угрозы и так далее..
Что делать, если вас "травят" на работе?
1. Во-первых, не ищите причины в себе, виноват всегда агрессор. Все что он делает или говорит — это не про вас, а про него!
2. Защищайте свои границы! Не молчите, обозначьте свою позицию. Дайте обратную связь — что именно вам не нравится и почему. И не важно кто это — руководитель или коллега.
3. Не терпите, при необходимости обратитесь за помощью — к руководителю или HR.
Мы живем один раз и никакая работа и деньги не стоит того, чтобы с вами так поступали!
4. Если вы понимаете, что ничего не изменится — стоит задуматься о смене работы. Вряд ли в компании, которая закрывает глаза на травлю сотрудников, вас ждёт что‑то хорошее.
Встречались ли вы с "моббингом" на работе? Как удалось его преодолеть?
Моббинг — это форма тирании, при которой человек или группа коллег применяет инструменты эмоционального насилия к отдельно взятому человеку.
Различают два основных вида моббинга — вертикальный (от руководства) и горизонтальный (от коллег).
Моббинг — мощный стрессовый фактор, который негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье человека.
Если честно, я думала, что такое происходит редко, НО НЕТ! Моббинг достаточно часто проявляется в рабочей среде. Особенно, когда от человека хотят "избавиться", чтобы он сам ушел из компании, или так могут вести себя с "новичками", успешными сотрудниками, которые делают карьеру (!).
Основное отличие моббинга от обычного конфликта — в цели. В моббинге главная цель — "затравить человека", сделать его пребывание в компании невыносимым.
Как проявляется моббинг?
➖ постоянная публичная необоснованная критика;
➖ переход на личности, оскорбления
➖ обесценивание профессиональной квалификации и личного вклада сотрудника;
➖ демонстративное изолирование, игнор
➖ сокрытие необходимой деловой информации или обман при обсуждении рабочих вопросов;
➖ издёвки и оскорбительные шутки;
➖ угрозы и так далее..
Что делать, если вас "травят" на работе?
1. Во-первых, не ищите причины в себе, виноват всегда агрессор. Все что он делает или говорит — это не про вас, а про него!
2. Защищайте свои границы! Не молчите, обозначьте свою позицию. Дайте обратную связь — что именно вам не нравится и почему. И не важно кто это — руководитель или коллега.
3. Не терпите, при необходимости обратитесь за помощью — к руководителю или HR.
Мы живем один раз и никакая работа и деньги не стоит того, чтобы с вами так поступали!
4. Если вы понимаете, что ничего не изменится — стоит задуматься о смене работы. Вряд ли в компании, которая закрывает глаза на травлю сотрудников, вас ждёт что‑то хорошее.
Встречались ли вы с "моббингом" на работе? Как удалось его преодолеть?